肛裂应防止便秘 切勿滥用泻药
日常生活中,肛裂病人如何进行自我调理?
肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软,大便应1至2日一次,若4至5日一次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间长,水分被重复吸收,容易干燥秘结,1日数次者,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。
另外,肛裂病人绝大多数都伴有习惯性便秘,经常服用果导、大黄等泻药,这些泻药都有泻后引起便秘的副作用,以致肛裂越来越重。防止便秘不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食、五谷、粗食、果肉、蔬菜,尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物,忌用或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。
哪些运动适合肛裂病人?都有哪些治疗肛裂的方法?
肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便,晨起参加多种体育活动,如做操、跑步、打太极拳、练气功等可防止便秘,预防肛裂。便后用温水熏洗,使肛裂创面保持清洁,这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中,才能洗净肛门污物,使药物进入肛管,起到消炎止痛,促进裂口愈合的作用。
总之,肛裂的治疗一定要趁早,新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药汤等药物熏洗,肛门局部服药等治疗后,多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术,才能根治。
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