结直肠肿瘤危害
结直肠肿瘤危害 结直肠肿瘤治疗 结直肠肿瘤常识 结直肠肿瘤病因

吃纤维素食可防肠癌 预防结肠癌的饮食原则

来源:成都肛肠专科医院|浏览次数:0|在线预约网上挂号
温馨提示:成都肛肠专科医院(公立)源于1851年,已横跨三个世纪。是成都市中医管理局审批注册的一所全民所有制非营利性三级甲等专科医院;是四川省唯一的大肠肛门病甲级重点医学专科、中西部唯一的一家公立肛肠专科医院、国家中医药管理局重点学科、国家中医药管理局重点专科,您可以随时咨询医院专家或者拨打医院电话 028-86611987 ,进行咨询了解,医院将会为您的身心健康答疑解惑。

 

 

肠癌越来越多的开始影响人们的生活,这源于人们的饮食方式出现了问题。以为我们的肠子与食物的接触最为密切,一般来说,多数肠癌的致病因素在于饮食。有专家指出,肠癌是我国发病上升最快的癌症,中青年患病人数明显上升。所以,夫妻、家人之间都有同时患肠癌的可能,原因在于他们都拥有相同的饮食习惯和不良的生活方式,潜移默化地损害了双方的健康。

有资料显示,高脂肪、高动物蛋白、精制碳水化合物以及纤维饮食,促进了肠癌。膳食纤维被营养学家称为“没有营养”的营养,因为它的作用是其他营养素所无法替代的。缺乏膳食纤维,粪便在肠道内停留时间会延长,造成肠道对废物再次吸收,导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此,纤维素被称为肠道的清洁工,它就像一把小刷子一样,促进肠道蠕动,清洗肠道内的垃圾和废物,减少肠道致癌物的停留时间,从而降低大肠癌的发病危险。

 

总之,预防结肠癌的饮食原则

 

原则一:食物多样化

注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、粗粮和豆类等。

 

原则二:减少红肉摄取量

天天应少于90g,最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食,尤其是动物脂肪的摄取,应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。

 

原则三:限制盐和调料

限制腌制食品的摄取并控制盐和调料的使用,高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄取量应小于6g。

 

原则四:不吃保存过久的食物

不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。

 

 

自助挂号院方承诺:以下所填写信息将绝对保密,请放心填写

  • 上午
  • 下午
  • 痔疮科
  • 肛瘘科
  • 便秘科
  • 结肠科
  • 小儿肛肠科
  • 女子肛肠科
  • 肛皮肤科
  • 肿瘤科
  • 药剂科
  • 检验科
  • 康复科

为了更好的为患者提供服务,特开通网络在线自助挂号系统。您只需要按照表格要求正确填写信息即可提交预约挂号。预约成功后,到院可凭预约号可享优先就诊权,并可免医院专家挂号费。

成都肛肠专科医院温馨提示:
提前预约挂号,到院无需挂号即可就诊!
您可以拨打热线(028-86611987)预约
或直接点击人工预约

医院简介

成都肛肠专科医院(公立)源于1851年,由著名痔瘘泰斗黄济川先生于1884年创立,现为国家三级甲等专科医院,三个世纪... [详细]

高职专家更多>>

注:如有不方便!可点击在线预约

预约电话:028-86611987

查看今日坐诊专家

来院路线

我院地址:成都太升南路大墙东街152号 【查看地图】

乘车路线:73路 3路 18路 45路 53路 61路 55路56A路(太升南路下)

病情咨询:400-8848833

发热门诊:19934316519

预约挂号:028-86611987

全天候关爱中心:028-86713161

进修、招聘电话:028-81716765

版权所有:成都肛肠专科医院

区卫健局邮箱:jjqwjjyz@163.com

备案号: 蜀ICP备09004751号-2

地址:成都市青羊区太升南路大墙东街152号

市内乘公交3、45、53路或地铁4号线在太升南路站下 或乘4、8、52、58、98、138路在总府路站下车一问即到。

提示:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断, 网友、医生言论仅代表其个人观点。部分文章和图片转载于互联网,如有冒犯请告之。

区纪委监委驻卫健局纪检临察组举报电话028-84410665;区卫生健康行业领域突出问题专项整治领导小组举报电话028-84472403;举报邮箱:jjqwjjyz@163.com

扫描二维码
关注官方账号

微信订阅号

微信服务号

官网微博