结肠息肉该如何预防?

肠腔内的隆起性病变都可称为息肉，但一般所指的息肉，仅仅是粘膜局限性隆起。结肠息肉，顾名思义，就是在结肠部位上向外突出的赘生物。那结肠息肉该如何预防?下面成都肛肠专科医院医生对这个问题进行了详细介绍。

结肠息肉该如何预防?

成都肛肠专科医院医生介绍，要预防结肠息肉要注意以下几点。

饮食结构要均衡合理。应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果，而且水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。

要坚持参加有氧运动，以增强体质，提高抗癌能力。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。

保持乐观的心态。乐观的心态不仅能快乐，让人远离疾病，而且生活中也出现了许多以乐观心态战胜病魔的奇迹，所以保持乐观的心态十分重要。

要作息有时，避免过劳，多补充钙。经常运动，增加运动量可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气。近年国外的科学家研究发现，钙有助防治结肠息肉和结肠癌的发生，即使患者以前已经患过这些疾病。

有结肠息肉会出现的症状?

大便形状异常：正常的粪便应该呈圆柱形，但如果息肉在结肠腔内，压迫粪便，则排出时往往会变细，或呈扁形，有时还附着有血痕。

大便习惯改变：包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，或者引起腹痛的时候，更要引起警惕。

便血：结肠息肉患者容易出现便血，但不少人会把大便出血误以为是痔疮的症状，结果耽误了佳治疗时机。成都肛肠专科医院专家表示，痔疮引发的出血往往是大便后滴血，呈鲜红色，而且在平时并不会出血。但结肠息肉引起的出血常常混杂在便中间。

结肠息肉怎么治?

目前，治疗直肠息肉方法很多，有电灼法、手术切除法等，但是这些方法痛苦大，恢复慢，住院时间久，花费高，更重要的是治疗不见效，易引发后遗症，已经逐渐被淘汰。

治疗直肠息肉，成都肛肠专科医院在用日本电子肠镜检查待确诊肠息肉的位置、大小后，随后在镜下摘取息肉进行病理活检，确诊息肉是否有癌的可能，如果无癌，适用肠镜下借助微创疗法进行摘除，若发现癌，则适用采用手术治疗，既能祛除癌组织，又能保住肛门正常功能，不影响正常生活和工作。

温馨提醒：息肉是一种不可自愈的肛肠疾病，出现症状就要及时治疗。成都肛肠专科医院每周都有肛肠名医坐诊，有肛肠不适可拨打免费挂号热线：028-86080522!