过年吃香喝辣，年后痔疮高发

 

 

    春节饮食以油腻浓味为主，新鲜的瓜菜水果摄入相对少，再加上有些人“码长城”久坐不动，导致痔疮患者在节后迅速增多。

    麻辣饮食和通宵不休息，绝对是痔疮患者的大忌。若吃火锅，应戒辣，辣会令直肠血管胀大，导致血管爆裂。而喝酒也是痔疮的诱因之一，一边吃辣一边喝酒更是危险，酒精能让会阴的静脉血管更“慵懒”，瘀滞更多的血液。

    此外，春节饮食以油腻浓味为主，新鲜的瓜菜水果摄入相对少，令人容易消化不良。加上气候转凉空气较为干燥，喝水量不够，大便比往时干硬，费力排便会使腹压增加。这也会增加痔疮发作的机会。

    年底聚餐过多，饮食不节也常导致腹泻。腹泻时肛门使用过度，也比较容易形成痔疮。此外，大便次数多，肛门皱襞中附着的大便残渣的机会也更多，而腹泻大便的碱性程度更厉害，患痔疮的风险也随之提高。

    一般而言，痔疮的严重程度分4期，第1及第2期属轻微，痔疮的体积不大，大便时虽会突出在肛门口，但如厕后可自行缩回肛门内，故无须特别接受手术治疗，多吃蔬菜令粪便变软、减少进食辛辣食品便可减轻病情。可购买痔疮膏、痔疮栓等膏药，局部止血消炎，在一定程度上缓解不适。

    此外，患者可在家使用温淡盐水坐浴，每天2~3次，每次10~15分钟，足以达到清洁效果。在家清洗肛门时，不推荐使用高锰酸钾粉，因为普通市民很难把握浓度，导致反效果。如果使用3天后痔疮仍没有缓解，或者出现大便性状改变、肛门坠胀疼痛，肛门部肿物脱出、大便出血等情况，应该及时就医。