五大妙招帮助你远离痔疮复发

    痔疮术后容易复发往往是患者比较头疼的一个问题，该病的复发原因很多，术后护理不当是复发的主要原因，有的患者甚至多次手术仍会复发。可见术后的护理工作极其重要，与此病能否复发有着密切联系。

    一、痔疮手术后第1天进清淡半流食，如米粉、面条、排骨汤等。
    由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。

    二、痔疮手术后要有充足的饮水量。
    只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。

    三、多吃些含粗纤维素多的食物。
    食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。

    四、每日食用1~3市两蜂蜜，但不可多吃，不然会腹泻；还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。

    五、提肛运动是有意识地向上收提肛门。
    每日1~2次，有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。预防痔疮的复发，患者要做好平时的护理工作，这是非常关键的。另外患者要注意放松心情，这对病情的恢复也是很有帮助的。